从今天起，做个清净快乐的人
　　别总是在；压力下生活，累坏了自己。
　　别忘了身体是一切，没有了健康，
　　无法享用人生所有的乐趣。
　　
　　从今天起，学着放下名利,是非和我执
　　别以为能救命的是医生，
　　其实是你自己，养生重于救命。
　　别以为付出就有回报，
　　凡事只有不计回报，才能终有好报。
　　
　　从今天起，不再想不喜欢的人和事
　　别忽视了与你有缘者，
　　等繁华落尽，你才明白知音难觅。
　　顺其自然的生活吧！
　　慢慢享受生活，快乐享受人生每一天！
　　
　　从今天起，不再看别人的过失与缺点
　　不管昨天发生了什么事，
　　都已成为过去，无法改变。
　　要告诫自己；不要让昨天的烦恼，
　　影响到今天的好心情.
　　
　　从今天起，不再为自己，抱怨和委屈
　　在这个世界上，有那么多无聊的人，
　　如果你都和他们计较，怎么会有好心情。
　　
　　从今天起，要从心里原谅对不起我的人
　　别人说得对；你认真接受，
　　说得不对；你就当他是背台词，
　　视而不见听而不闻，不要放在心上。
　　
　　从今天起，要勤扫心上的灰尘
　　不要拿，别人的标准，
　　总来衡量，折磨自己，
　　这样只会，助长他人威风，贬低自己实力。
　　
　　从今天起，要看什么人和事都顺眼
　　遇到别人，不公正的评论，
　　只要做的，
　　内心真正的强大，那就让他说去吧！
　　
　　从今天起，要善待亲人，友人
　　人最大的敌人就是你自己，
　　所以和别人比不如和自己比，
　　只有和自己比，
　　才有知足感，增加自信心。